Você já se sentiu assim?

Posted by | julho 16, 2014 | Artigos, Coaching de Emagrecimento | No Comments

Gordo(a), inchado(a) e sem animo para fazer nada? Mal consegue tirar a bunda da cadeira? Você sabe o que tem que fazer, mas não consegue sair do lugar?  Pois é, eu já… E hoje eu sei que tem solução.

É muito comum se sentir assim e garanto que a maioria das pessoas já passou por isso. Agora, se você tem o EMAGRECIMENTO como sua meta, lembre-se que depende exclusivamente de você e de suas ações conseguir essa realização. Importante ressaltar que o ideal é buscar alcançar este objetivo, aliando ao processo, atitudes saudáveis e com equilíbrio nos seus comportamentos.

Para ver a mudança acontecer é importante mudar hábitos adaptando e inserindo na sua rotina, no seu estilo de vida.

Michael Jordam diz que: “Existe um jeito certo de fazer as coisas. Domine os Fundamentos e seu desempenho será sempre crescente.”

Acredite! Existe um jeito certo para Emagrecer com equilíbrio e saúde e assim alcançar seu objetivo.

O que te impede hoje de fazer escolhas mais saudáveis, equilibradas e conscientes que te conduzam ao seu objetivo? Como você tem se organizado e planejado seu tempo, a sua vida? Pare por um minuto e reflita sobre estas questões, garanto que tem sempre algo que podemos melhorar.

Agora, coloque em AÇÃO!

About Grazi Paim

Grazi Paim é administradora, formada pela ESAG na Universidade do Estado de Santa Catarina, Coach de Excelência com especialização nos módulos: Coaching de Excelência, Executivo, Empresarial, Esporte e Competência Emocional pela Academia Emocional e também é integrante do time de coaches da Academia Emocional. Possui especialização em Gestão do Trabalho e Educação na Saúde pela Escola de Saúde Pública de Santa Catarina com experiência de aproximadamente dez anos em RH. Fundadora e Diretora Executiva da Grazi Paim Coaching.

Leave a Reply

Your email address will not be published.